Pratiche di consapevolezza Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicit Pratiche di consapevolezza una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in sessant anni di insegnamento Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle

  • Title: Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità
  • Author: Thich Nhat Hanh
  • ISBN: 8866810169
  • Page: 348
  • Format:
  • Pratiche di consapevolezza una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in sessant anni di insegnamento Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle varie occasioni della giornata semplici ed efficaci esercizi per vivere ogni momento con consapevolezza Per meditare non necessario recarsi in un tempio buddhista o sedere nella posizione del loto a occhi chiusi nella propria camera Da sempre Thich Nhat Hanh, considerato uno dei maggiori maestri viventi del Buddhismo impegnato, insegna l importanza di riportare continuamente l attenzione al respiro e al momento presente mentre siamo immersi nelle mille faccende del quotidiano Rispondere al telefono, affrontare un diverbio con i nostri figli o con la persona amata, consumare i pasti da soli o in famiglia, recarsi a lavoro, lavare i piatti o sparecchiare la tavola, prepararsi a un viaggio o andare a fare la spesa diventano preziose occasioni per accrescere la nostra consapevolezza e scoprire la bellezza di ancorarsi al momento presente anche nei momenti pi difficili della vita Suddiviso in diverse sezioni pratiche quotidiane, vita di relazione, pratiche del corpo, pratica del cibo, pratiche con i bambini il volume suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione pi adatta, facile da praticare e di grande efficacia.

    • ↠ Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità || Ý PDF Read by · Thich Nhat Hanh
      348 Thich Nhat Hanh
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      Posted by:Thich Nhat Hanh
      Published :2019-09-18T03:55:57+00:00

    About “Thich Nhat Hanh

    1. Thich Nhat Hanh says:

      Thich Nhat Hanh Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità book, this is one of the most wanted Thich Nhat Hanh author readers around the world.



    2 thoughts on “Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

    1. Con la giusta apertura mentale questo libro è un toccasana. Con parole semplici ed un approccio assolutamente pratico l'autore ti guida su un cammino che porta al "ritorno a casa".Assolutamente consigliato.

    2. Lo stile di vita Del maestro buddhista che ha scritto il libro è un esempio da seguire per poter evadere dalla frenesia della modernità. Alcune delle pratiche che vengono mostrate sono facilmente applicabili e danno il loro effetto. Buon libro semplice e ben scritto

    3. Un ottimo libro che però consiglio a chi ha già avviato un percorso verso la ricerca di se stessi e quindi potrà trovare utili le indicazioni in esso contenute.

    4. Si legge molto facilmente. Entra nel dettaglio delle piccole pratiche quotidiane, proponendoti tecniche per viverle con consapevolezza. Sicuramente approfondirò sia il tema che l'autore.

    5. Il libro non ho ancora terminato di leggerlo, ma è molto ben scritto e semplice nel linguaggio.edo faccia bene leggerlo almeno una volta nella vita e per una crescita personale. Arrivato nei tempi previsti.

    6. Consiglio questo articolo a tutti perchè ti aiuta ad aprire la mente, sono pratiche quotidiane facili da fare. libro è molto ordinato di facile comprensione complimenti anche per la consegna veloce.

    7. Bhè che dire, non l'ho letto tutto,stò ancora leggendo,ogni pagina mi apre nuove sensazioni e mi fà sentire bene,per questo l'ho acquistato e stà soddisfando le mie richieste, valuterò ancora alla fine,ma credo che acquisterò un'altro libro di Thich Nhat Hanh alla fine! Ho detto tutto

    8. Semplici esercizi per portare la meditazione nella tua vita quotidianaritto in maniera scorrevole e molto semplice. Lo porto sempre con me!

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